Syllabus data
|
Teacher name ： 安田 翼
|
開講年度
2025Year
開講学期
Second Semester
科目名
Physical Fitness and Exercise Science II
授業種別
Practice
科目名（英語）
Physical Fitness and Exercise Science II
授業情報(授業コード・クラス・授業形態)
A1900798 Physical Fitness and Exercise Science II
担当教員
null
単位数
1.0Credits
曜日時限
Fri.4Period
キャンパス
Hachioji Campus
教室
MT-105アリーナ（半面1）
学位授与の方針
１ 基礎知識の修得 20%
２ 専門分野の知識・専門技術の修得 0% ３ 汎用的問題解決力の修得 10% ４ 道徳的態度と社会性の修得 70% 具体的な到達目標
１. スポーツ種目、武道種目、身体調整種目の実践を通して、身体的・精神的健康を維持し、その増進を図る。
２. 自己の健康、体力、運動能力の現状を測定し、その結果を分析する。 ３. 身体や運動・スポーツに関する科学的な知識や運動処方などを学習することによって、心身のコンディショニングや健康・体力づくりの基礎を習得する。 ４. 運動やスポーツを通じて、コミュニケーション能力や協調性を培い、主体的に大学生活を送るための基盤を整える。 ５. 我が国独特の身体運動文化である武道種目の体験を通して、心身を調えるための技法を習得したり、その歴史的・文化的背景を理解できたりする。 ６. 人生１００年時代を迎え、青年期における健康なライフスタイルを設計し、運動やスポーツを実践できるような自己管理能力を養成することを目指す。 受講にあたっての前提条件
４月に大学が実施する定期健康診断を受診すること。
運動に適した服装、運動靴を準備すること。 授業の方法とねらい
身体を動かすことは、健全な発育や心身の健康の保持増進に必要不可欠である。本授業では、「身体・運動科学演習Ⅰ」での経験を踏まえつつ、「身体・運動科学演習Ⅰ」とは異なる種目を3つのカテゴリーの中から１つ選択し、その実践を通して、身体的・精神的健康を維持するとともに心身のバランスを整え、生活習慣病や運動器の障害を予防する。またチームの協働を通してコミュニケーション能力を高めることをねらいとする。
AL・ICT活用
Project Based Learning／Discussion Debate／Group Work／Practice Fieldwork／Support for self-learning using ICT
第1回
授業形態
対面
事前学習
「身体・運動科学演習Ⅰ」で配布された「保健体育科目履修の手引き」を読み、これまで学習した内容を確認する。
0.5時間
授業内容
「身体・運動科学演習Ⅱ」のねらいや授業計画の説明、種目選択（演習種目Ⅱ）、エタノールパッチテストの実施
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第2回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱの導入：からだのほぐしと身のこなし方の習得、安全教育、学生同士のコミュニケーション形成、種目の文化的背景の理解
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第3回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱの基本動作の習得
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第4回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱの基本技能の習得
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第5回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱの基本技能の習得
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第6回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱの応用技能の習得
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第7回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱの応用技能の習得
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第8回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱの応用技能の習得
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、体調万全で臨むこと。 1時間
第9回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱの応用技能の習熟
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第10回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱの応用技能の習熟
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第11回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱの応用技能の習熟
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第12回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱを通した心身のコンディショニングの習得
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第13回
授業形態
対面
授業内容
演習種目Ⅱを通した健康管理能力の習得
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第14回
授業形態
対面
授業内容
まとめ
事後学習・事前学習
今回の授業で学習した事項を復習し、次回の授業に向けて準備をする。
十分な睡眠と栄養をとり、万全な体調で臨むこと。 1時間
第15回
授業形態
遠隔（オンデマンド）
授業内容
スポーツと健康
事後学習
今回の授業で学習した事項を復習する。
0.5時間
成績評価の方法
「実践活動」50点・「積極性、協調性（20点）・技能習得（20点）・知識（10
点）」50点で採点し、Grade D以上の者に単位を認める。 4回以上欠席した場合は、成績評価を行わない。 受講生へのフィードバック方法
14回目の授業で、習得内容についてフィードバックを行う。
教科書
指定教科書なし
参考書
指定参考書なし
オフィスアワー
月〜金 (9:30-16:30)の間に、八王子キャンパス体育館保健体育科事務室へ連絡または来室して下さい。Tel: 042-628-4897
受講生へのメッセージ
第1回授業で、履修方法、授業内容、評価方法等についてガイダンスを行い、種目を選択します。必ず出席してください。
なお、履修登録は第1回授業に出席し種目を決定後、各自行ってください。 実務家担当科目
Not applicable
実務経験の内容
教職課程認定該当学科
All Departments
その他の資格・認定プログラムとの関連
関連する科目でない
教育課程コード
Ⅰ1a/A1a
教育課程コードの見方【例】 Ⅰ2a（Ⅰ…Ⅰ群、2…2年配当、a…必修） ※ a : 必修 b : 選択必修 c : 選択 ※複数コードが表示されている場合には入学年度・所属学科の学生便覧を参照のこと
|
